茶树菇烧肉是一道备受欢迎的家常菜,今天我们就来聊聊这道美味的菜肴。茶树菇鲜香可口,搭配五花肉,更是让人垂涎欲滴,营养丰富又下饭。你是不是也想知道怎么做呢?赶快跟我一起往下看吧!
一、茶树菇的营养价格
开门见山说,茶树菇是一种非常有营养的食用菌。它不仅富含蛋白质,还有丰富的B族维生素和多种矿物质。中医认为,茶树菇可以补肾健脾,适合高血压和心血管疾病的患者。因此,食用茶树菇烧肉,不仅好吃,还有健壮的好处。是不是让人更加期待了呢?
二、怎样挑选优质的茶树菇
在家做茶树菇烧肉,选对茶树菇是关键。开门见山说,闻一闻,优质的茶树菇会有浓烈的菌香味。接下来要讲,看看颜色,茶色的茶树菇通常更优质。另外,注意它的菇盖,完整而厚度适中的比较好。最终,挑选菇柄时,保持适中,过大的菇柄一般质量较差。记住这些小窍门,挑选出鲜美的茶树菇,就能让你的烧肉更加美味。
三、茶树菇烧肉的两种行为
接下来,我们就来聊聊茶树菇烧肉的两种常见行为。第一种是不焯水的行为:将五花肉切块,茶树菇泡发好备用。锅里放油,炒糖色后加入五花肉,炒匀后加生姜、葱,再加入生抽、老抽、盐、糖和八角,最终加水煮开,汤汁浓稠时加入泡发好的茶树菇,再稍微收汁即可。
第二种是焯水的行为:先把五花肉切块、焯水去腥,接着洗净备用。锅里放油,炒香生姜和葱后加入五花肉,翻炒后加入调料,煮至汤汁浓稠时加入泡发的茶树菇,继续煮特别钟,收干汤汁即可。
对于这两种行为,你更偏爱哪一种呢?个人觉得第二种更健壮,少糖少油,更能保持原汁原味!
四、简单家常茶树菇烧肉的行为
材料准备好后,我们来具体看看怎么做这道茶树菇烧肉:
1. 五花肉洗净,冷水放锅中煮开后立即捞出。
2. 锅中加油,放入切好的生姜、葱炒香。
3. 放入五花肉翻炒,加入生抽和老抽,让肉上色。
4. 加入八角、白糖,再倒入足够的水,煮半小时。
5. 汤汁减少到一半时,加入泡好的茶树菇,再中火煮10分钟,最终收干汤汁。
就这样,一份香气扑鼻的茶树菇烧肉就完成啦!肉质鲜嫩,茶树菇脆嫩,简直是米饭的最佳伙伴。
小编觉得
茶树菇烧肉不仅好吃,更是营养丰富的小家常菜,适合全家人一起享用。希望你能在家轻松做出这道美味的茶树菇烧肉,和家人朋友分享这份秀丽的味道!如果你有其他行为,欢迎在评论区交流哦!希望兄弟们生活愉快,每顿饭都精妙!
