打羽毛球锻炼好还是跑步好
大家好，站长来为大家解答以上难题，《打羽毛球锻炼好还是跑步好 》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！
打羽毛球和慢跑哪个更能达到更好的瘦身效果
病情分析:慢跑对于心肺功能进步效果明显，但其运动量不能快速燃烧脂肪;打羽毛球示运动强度及时刻而定。指导意见:不管什么样的运动，要达到瘦身的效。
太极拳与跑步相比较，谁的养生效果最好
感谢邀请。 正确的跑步以及正确的太极拳，都是很好的健身养生运动形式。而错误的跑步以及错误的太极拳，不但不会健身养生，还会对身体造成损害。 如无论兄弟们第二张图中。
篮球和羽毛球哪个孩子学更好
相信许多家长都希望孩子能够锻炼身体，多运动，增强抵抗力，还能够让个子长高，对于运动来说，到底是打羽毛球好还是打篮球好呢如果你是孩子，家长也想有这方…
每天打羽毛球能锻炼跑步的能力么
如果对羽毛球没有特别兴趣，跑步是最健壮的运动其中一个(另一项受推崇的最健壮运动是游泳)运动专家们建议慢跑或者大步快节奏，高摆臂走可以强健心脏功能.锻炼强度可。
打羽毛球能瘦腿吗
打羽毛球对腿部力量要求较高，可以瘦腿。羽毛球运动，在上肢挥拍时动用了肩部、上臂、前臂的肌肉;前后步法的蹬、跨、跳等移动动作可以锻炼臀部以及大。
打羽毛球一个小时和跑步一个小时，哪一个消耗的脂肪最多
是羽毛球，跑更多的是运动手脚，打羽毛球是要用上腰腹，移动，跳跃，消耗更多的脂肪。 羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双… 是。
会打羽毛球打乒乓球有优势吗
乒乓球跟羽毛球呢总体来说还是不一样的，嗯，乒乓球呢主要还是下面内容压啊，下压为主，羽毛球呢是由于场地比较大是左右打对角，还有打高球，反手高球，嗯会打羽毛球…
乒乓球与羽毛球谁更具有观赏性
个人觉得是羽毛球更具观赏性，由于羽毛球可以打多拍，最多的时候可以打一百多拍，非常精妙[加油][加油][加油] 羽毛球普及率太低，我身边几乎没人会打羽毛球，也就是会。
每天是跳广场舞锻炼身体，还是每天慢跑好
每天跳广场舞锻炼身体好，还是每天慢跑好 “一二三四，走起，前面的人动起来，中间的人不要偷懒，后面的人舞起来，手挥起来，脚动起来，身体扭起来……”，熟… 每天跳。
乒乓球跟羽毛球哪个更受欢迎
乒乓球比羽毛球更受欢迎。由于乒乓球是国球，关注着的人比较多。乒乓球在全球杯，世锦赛，奥运会多次获得金牌。出现许多大满贯选手，尤其是那个不懂球的胖子刘国梁。
划重点：以上就是站长整理内容解答希望能帮到无论兄弟们。
