卯时是几点到几点钟在中国传统的时辰划分中，一天被划分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。其中，“卯时”是十二时辰中的一个，常用于古代的计时方式，也常见于中医、风水、农历等传统文化领域。了解“卯时”具体的时刻范围，有助于更好地领会传统时刻体系。
一、卯时的基本概念
卯时，又称“日出时”，是十二时辰中的第四个时辰。在古代，大众以太阳的位置和天然现象作为时刻的参考，卯时通常是指太阳刚刚升起的时候，象征着一天的开始。由于古人没有现代钟表，因此用“时辰”来表示时刻的长短。
二、卯时的具体时刻范围
根据传统历法，卯时从早上5点开始，到7点结束，即：
– 卯时：5:00 – 7:00
这个时刻段在现代时刻中属于清晨，正是万物苏醒、阳光初现的时刻。
三、卯时的由来与意义
“卯”字来源于《周易’里面的地支其中一个，属木，代表生长、发芽之意。因此，卯时也被认为是生机勃勃、充满希望的时段。在中医中，卯时是肝经当令之时，建议大众在这个时刻段进行适当的活动，如晨练、冥想或起床后适量运动，有助于身体健壮。
四、拓展资料与表格
| 时辰 | 时刻范围（现代） | 传统名称 | 特点与意义 |
| 卯时 | 5:00 – 7:00 | 日出时 | 生机勃勃，肝经当令，适合晨起活动 |
怎么样？经过上面的分析内容可以看出，卯时是早上5点到7点，是传统时刻体系中非常重要的一个时段。了解卯时的时刻范围，不仅有助于我们更好地领会古人的生活节奏，也能在日常生活中做出更合理的安排。
